Jeudi 23 avril 2009

Et oui mardi dernier, un nouveau 2 roues est arrivé à la maison. Avec celui-ci je m'epuise pas lol, juste à refaire le plein de temps en temps, et oui c'est fait j'ai ma nouvelle moto !!!

Depuis le temps, elle est arrivée, après mainte effort et de recherche j'ai trouvé ma perle rare, elle se trouvait chez Lebret à Rouen

La voici en photo, la classe non ??

 

une 125 Varadero de 2008



N'est elle pas magnifique ??



de devant, le casse tête commence, pour la ranger sous un toit....



...



et hop, on refait demi-tour

Pour couronner le tout, un tres joli casque pour ma ptite femme, acheté chez Cardy moto







Et voilà ma ptite femme avec son casque, serieux serieux !!!!!

Par laurent lecoiffier as lolo - Publié dans : Divers
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Jeudi 16 avril 2009

 

 

Les premiers ont eu de la chance

Par laurent lecoiffier as lolo - Publié dans : gamelle de la semaine
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Mercredi 15 avril 2009

C'était mon premier objectif de l'année qui c'est terminé en calvaire...

Circuit  : 4km100 à parcourir 21 fois, tres roulant

Partants  : 96 partants 

Catégorie : 2,3,Juniors, dep1 + 2

Temps : soleil,  

compte rendu :

Donc, un des objectifs fixé du début d'année vu que les 2 autres soit je n'y suis pas arrivé pour le poids, et l'autre pour le championnat, je n’ai même pas prit le départ, il me restait cette course que j'apprécie énormément.

Je me sens très fatigué par ma bronchite que je traine depuis une semaine, mais je suis motivé.

Le départ est donné rapidement vu qu'un de la saussaye fait le départ (Ludoic) rattrapé rapidement, un contre prend quelques mètres dont moi dedans, je continue sur ma lancé, et j'arrive sur la ligne avec quelques mètres d'avance sur le peloton. Au moins j'aurai eu ma minute de gloire...

Ensuite je vais lutter (c'est vraiment le mot) pendant 6 tours en queue de peloton à me faire sortir quasi à chaque relance et revenir après un effort intense, et pis au milieu du 7ème tour, je vais péter avec 7 autres mecs (triste....).

On continuera à rouler pour le fun et pour dire, je suis venu et je les faites mais à quel prix, 2 tours prix par les premiers, cela fait mal à la gueule, pour un objectif....

Plus en plus dégouté par la compet.... quand vous prenez plus de plaisir faut changer, alors je vais reprendre à zéro, moins de compet pour l'avenir, mais rouloter dans ma belle région de Normandie.

Au final, un groupe de 12 va arrivé pour la gagne avec Cedric qui finira 12eme,une allure de dingue pratiquement 44 de moyenne pour 92 km, vous avez dit des malades? je confirme mais je reviendrais quand je serai plus en forme et avec au moins 5 kilos de moins pour l'instant faut que cette bronchite passe, mauvais virus qui me met complement à plat.



Au départ - déjà tête basse - entrain de faire ma prière mdr



Premier tour, j'y crois sans y croire....




Toujours devant, j'aime cette photo, on voit pas trop mon ventre, et je suis bien posé, merci Cunego



encore dans le peloton pour plus trop longtemps.....



Je suis en train de péter, je deteste cette photo mdr, mon ventre, ma gueule, tout s'envole sniff

Par laurent lecoiffier as lolo - Publié dans : Course de vélo
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Mercredi 15 avril 2009

Petit week end niveau kilométrique, la raison pas de force à cause d'une bronchite.

Le vendredi matin les 45 km pour aller à mon travail.

Le samedi après-midi partit pour rouler 2h, je reviens au bout de 35 minutes, 16 km à bout de force pas la peine de continuer dans ces conditions.

Le dimanche, pas le courage le matin, je me dis tanpis, puis une superbe journée s'annonce, je regarde Paris-Roubaix (magnifique édition) en même temps, je repars le tandem...

Puis sur le coup de 17h30, je décide d'aller rouler, finalement 1h30 - 45 km à la fraicheur trop bon, direction la vallée de la risle et son trés beau village qui est Montfort sur Risle, celèbre dans le vélo grâce à sa manche du maillot des jeunes.






Magnifique quand le soleil est là



Une carte de Monfort


Un peu d'histoire :

À l'époque gauloise, la Risle délimitait le territoire de deux puissantes tribus, les Véliocasses et les Lexoviens.




Montfort-sur-Risle, chef-lieu du Canton de Montfort-sur-Risle, se trouve blotti entre la Risle et la forêt domaniale qui porte son nom. Cette bourgade est traversée par une grande rue où se côtoient vieilles maisons aux lucarnes typiques, petites et grandes demeures bourgeoises du XIXème siècle, et maisons de style normand bien intégré.


Historique et Patrimoine historique :
Montfort remonte certainement à la conquête romaine et doit son nom « Mons Fortis » à la colline sur laquelle les vainqueurs élevèrent les premières fortifications du château féodal.
Montfort se situe sur l’ancienne voie romaine de Lillebonne à Lisieux et Evreux.
Lors de sa fondation, la paroisse fut placée sous la dédicace de Saint-Pierre et l’église fut donnée au Bec.
Le premier des seigneurs de Montfort cités dans l’histoire est Toustain de Bastembourg vers 980. C’est ensuite son fils, Hugues de Montfort, Ier du nom, et sa descendance jusqu’à Hugues V qui posséda la seigneurie de Montfort-sur-Risle.

Au XIIIème siècle, Montfort possédait un petit hôpital qui a subsisté jusqu’en 1488.

De par son riche passé historique, Montfort possède un très beau patrimoine historique et culturel. (cf. Rubrique Tourisme & Loisirs).

• Le château féodal :
Le château actuel date de l’époque normande (X-XIème siècle), et a dû être construit sur l’emplacement et avec les débris des premières murailles, vraisemblablement romaines, puis franques. Vers 980, Toustain de Bastembourg, premier seigneur de Montfort cité dans l’histoire, fut le premier possesseur du château. Ce fut ensuite sa descendance, de Hugues I à Hugues V de Montfort, qui hérita du château.
Ce château, presque inattaquable, représentait la forte puissance de Montfort. Il n’occupait pas moins de 4,5 ha et était défendu par deux fossés profonds séparés les uns des autres par d’épaisses et hautes murailles.
Mais en 1204, le château est confisqué par le Roi de France Philippe Auguste punissant ainsi la fidélité de Hugues à Jean Sans Terre. Cependant, avant d’abandonner le château de Montfort à son rival, Jean Sans Terre l’avait détruit en grande partie, en démolissant les tours, démantelant les murailles, ruinant les chemins couverts, comblant le puits et démolissant les étages supérieurs du donjon, en sorte que les envoyés de Philippe-Auguste qui venaient en prendre possession, ne trouvèrent plus que des ruines.
Il subsiste actuellement encore de très beaux vestiges, notamment le 1er étage du Donjon, la plupart des pans de murailles et deux tours dont celle dédiée à Saint-Nicolas. Des fouilles archéologiques devraient prochainement être entreprises par l’Association Montfort, Culture et Patrimoine.

• L’égliseSituée en contrebas de l’ancien château féodal, l’église de Montfort dédiée à Saint-Pierre, fut donnée à l’abbaye du Bec-Hellouin par Robert I, Seigneur de Montfort en 1097. L’église fut en effet édifiée à la fin du XIème siècle ; mais aujourd’hui, seule une partie de son chevet bâti en grande partie en silex date de cette époque. La tour fut remaniée au XIIIème siècle et la nef fut pratiquement reconstruite au XVIIIème siècle. Le mobilier aussi riche que diversifié, se compose d’un ensemble de statues, tableaux et retables.
Sur la curieuse statue Notre-Dame de Montfort, se trouve une légende populaire dont voici le résumé :
« Hugues, seigneur de Montfort, partit en Terre Sainte. Il laissa son épouse Alice au logis. Quant il revint, de méchantes langues lui suggérèrent qu’il avait été trompé par sa femme. Furieux, il ordonna que celle-ci soit à l’instant précipitée dans la Risle, une pierre au cou. Justiciers d’obéir. La dame prend le ciel à témoin de son innocence et supplie Notre-Dame de faire un miracle en sa faveur. Ce qui advint, car au-dessus du fleuve, la Dame, la pierre et la chaîne surnagèrent. »
Et c’est en ex-voto à Notre-Dame, que dans son repentir, le sire fit accrocher la pierre miraculeuse et la chaîne au pied de la statue.



• La chapelle Notre-Dame de Montfort :
Entre l’église et partiellement à l’emplacement de la mairie actuelle, existait la chapelle royale Notre-Dame de Montfort. Fondée par les sires de Montfort, elle a d’abord appartenu à l’abbaye du Bec, puis aux rois de France. Jusqu’en 1469, elle fut la propriété de Louis XI. Il y fut ensuite établi en 1615 une communauté religieuse de pères Oratoriens, puis des sœurs Annonciades de Gisors en 1639. La chapelle fut enfin démolie en 1771 à cause de son état devenu déplorable.

 



Par laurent lecoiffier as lolo - Publié dans : Entrainement
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Jeudi 9 avril 2009

Ce soir le départ est donné à 16h50 de Bois Guillaume pour 3 h de vélo (bah oui car ce matin je n’ai pas eu le courage d'y aller en vélo.... pas bien de vieillir).

Bref je parle avec une collègue, waouh du vas où comme-ca, t'es courageux, le truc d'habitude quoi (qui me fait rire, pas du courage, C'EST UNE PASSION!!! nuance).

Donc direction la forêt verte comme habitude puis grimpette sur Houppeville, belle bosse dans la forêt puis direction Montville, Malaunay et ensuite nouvelle bosse celle qui même  sur Fresquienne dans les maisons prés du collège, sacrée patate....

Puis la descente sur Barentin (toujours le bazar pour passer dans le centre ville) direction la vallée de l'austrauberthe direction Duclair. Ensuite toujours la route du Halage jusqu'a Mesnil sous Jumièges (terrible de vent de côté venant de la seine, mortel), mais là au lieu de prendre le bac, je prends la route qui longe la seine et j'arrive dans le très beau village de Jumièges ( avoir absolument !!).








Je passe donc prés de la merveilleuse abbaye direction le trait et caudebec en Caux, je prends le pont de Brotonne (température indiquée 20° le pied malgré le vent), ensuite direction Vatteville la rue et je rentre par la forêt, un p’tit tour par Eturqueray et me voilà à Routot pour 2h55 de vélo -
89 km






Demain matin, direction au boulot en vélo pour la dernière et récupérer la voiture laissé sur le parking toujours par la même route.


Un peu d'histoire :

Le nom de Jumièges est célèbre dans le monde entier grâce à son abbaye, " la plus belle ruine de France ", qui fut un des plus grands monastères bénédictins d'Occident.

 

Fondée en 654 par saint Philibert, moine originaire d'Eauze, dans le Gers, elle bénéficia dès le début de la protection royale : c'est en effet Clovis II, qui régnait alors, et surtout sa femme, Bathilde, qui favorisèrent l'installation de Philibert et lui firent don de terres du domaine royal.

Aucun vestige ne subsiste de cette époque. Les éléments les plus anciens datent de l'époque carolingienne, avant les destructions des Vikings qui ravagèrent le pays durant presqu'un siècle dès 840.


L'histoire de l'abbaye est ponctuée d'épisodes sombres, de destructions et de déclin et de grandes périodes de reconstruction, sous la conduite de grands abbés, parmi lesquels Robert Champart, qui devint également archevêque de Cantorbéry et évêque de Londres.


On lui doit la construction de l'abbatiale Notre-Dame, qui fut inaugurée par Guillaume le Conquérant en 1067.


Ce gigantesque monument est tout particulièrement célèbre par la particularité et les proportions de son architecture, dont les tours jumelles, hautes de 46 mètres, dominent toujours les méandres de la Seine toute proche.


Vendue comme bien national après la Révolution, l'abbaye fut achetée par des particuliers et transformée en carrière de pierre de 1795 à 1825.


Des propriétaires plus soucieux de sa conservation
et de sa mise en valeur prirent ensuite le relais, dont la famille Lepel-Cointet, qui posséda le domaine durant un siècle, jusqu'à son rachat par l'Etat en 1946.


L'abbaye doit beaucoup à cette famille, qui reconstruisit le bâtiment d'entrée, reconstitua la totalité du domaine par l'achat du logis abbatial, aménagea le parc à l'anglaise.

C'est aujourd'hui un des sites les plus visités de Normandie




                L'interieur.....



                                                            l'exterieur vu de la route



                                                        encore une



                                Pour finir une photo du pont dans la nuit
Par laurent lecoiffier as lolo - Publié dans : Entrainement
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Jeudi 9 avril 2009

Les vidéos de la semaine sportive.

http://player.canalplus.fr/#/sport/les-incontournables



les vidéos de cyclisme  (trop peu hélas)

http://video.msn.com/?mkt=fr-fr


peu ou pas de vélo mais bon, je cherche.... si vous en avez a me communiquer faites moi signe.



Par laurent lecoiffier as lolo - Publié dans : Divers
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Jeudi 9 avril 2009

Voilà le site : http://j.leblay.free.fr/photos.html

Allez le visiter, pourquoi lui et pas un autre, tout simplement par ce que cette homme est en ce moment même à mon taf.

Un homme d'une gentilessement pure.  Un veinard, j'aurais tellement aimer faire comme lui.

Voici quelques photos de son site. Moi je lui ai acheté un bouquin, et dire qu'il fait le tour du monde sur un velo de 450 euros, il s'en fou de la rapidité, il en prend plein la tête et dire qu'il a mon age, et qu'il a déjà parcouru des kilomètres partout dans le monde et surtout dans les cordillières des andes, MON REVE, coup de déprime tout de suite.....








    le rêve, mon rêve............. vivre de sa passion en decouvrant le monde à son allure

Par laurent lecoiffier as lolo - Publié dans : Récit
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Jeudi 9 avril 2009

Se dérouleront le 23 et 24 Aout 2009 et.... je serais sur le circuit en tant que compétiteur !!!

Et oui, une équipe du Vc la Saussaye sera bien là bas, 4 malade dont moi avont décider de prendre le départ à une course de légende pour les motos et les voitures mais aussi maintenant en vélo.....

L'équipe sera composé de :

- Christophe Dugenetay (notre vice-président -> à l'initiative de se pari un peu fou)

- Cédric Lejeune (l'infatigable rouleur...)

- Vincent DUTKIEWICZ (l'insousiance de la jeunesse)

- et tu vieux compétiteur qui est Moi !!!!

Sacré équipe de choc, se sera mon derniere week end de vacances avant la reprise, je risque le Lundi de dormir un peu à mon boulot mais j'aime les défis alors... droit devant (comme dirait Marseille)








                            lecircuit de 4 km 100



                                      Au lieu des voitures, se sera des vélos le top !!!!

Par laurent lecoiffier as lolo - Publié dans : Course de vélo
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Jeudi 9 avril 2009
Le premier :








Ce coureur est bien sur Pédro Delgado née le 15 avril 1960


Cycliste professionnel de 1982 à 1994

                          Equipe :

Palmares de Delgado

      - 1 tour de france : 1988
    
      - 2 tour d'Espagne : 1985 - 1989

      - 4 victoire d'etape sur le tour de France
 
      - De nombreuses places d'honneur au général sur le tour : 2ème en 1987 - 3ème en 1989 - 4ème en 1990 - 6ème en 1985 et 1992 - 9ème en 1991 et 1993 - 15ème en 1983

      - Et surtout l'idole de ma jeunesse.... allez savoir pourquoi...


2ème jeux :

 




C'était bien sur l'équipe de Luc Leblanc en 1995. Le groupement qui à hélas tenue que quelques mois à cause de son sponsor qui la raison social se trouvait à Fleury sur Andelle (dans le 27).



3ème jeux :

la course à retrouver était le Tour du Finistère, crée en 1986. Elle fait maintenant partit d'une des plus belles courses cycliste d'un jour en France, le circuit final fait très mal avec un mur à grimper plusieurs fois juste dans les contours de la très belle ville de Quimper.

 

Par laurent lecoiffier as lolo - Publié dans : Divers
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Mercredi 8 avril 2009

Samedi comme vous le savez si vous avait lu mon blog, j'ai appris l'accident de Vincent.

Plus de peur que de mal mais quand même, mon pote a passé prés de la cata...

En effet vendredi soir, prés d'Orléans là ou il habite, Vincent est parti faire son footing hebdomadaire vu qu'il n'a pas le temps de rouler en semaine à cause de son taf.

Il était sur la fin de son parcours sur une route forestière, qu'une voiture à débouler pour doubler les 2 autres qu'il respecter la vitesse autorisé. Ce conducteur imprudent n'a pas vu Vincent sur le côté et la fauché par derrière.

Vincent courant avec son Ipod, là pas du tout entendu... Finalement on peut dire qu'il s'en sort très bien, vu qu'il a était "seulement" touché au poignet droit (scaphoïde de casser) et qu'il a eu des bleu aux jambes mais il a fallu de peu (5 cm pour que la moelle épinière de ses jambes soit touché.....), et surtout sévèrement choqué.

Lundi soir, il est venu à la maison dormir et repartit mardi matin en voiture avec moi (grrr a cause de lui pas pu aller au taf en vélo, je décorne, un ami cela vaut plus qu'une sortie de vélo) et son moral revient.

Merci pour lui, d'avoir pris de ses nouvelles, je lui transmets à chaque fois.

Il est en repos chez ses parents à Isneauville et il tourne en rond ou regarde le tour du pays Basque (sauf quand il s’endort devant... comme Lundi).

Il a prévu de refaire de l'Home trainer très rapidement....

Par laurent lecoiffier as lolo - Publié dans : Divers
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